现在的工作难找，尤其是应届生（shēng），我想很多原因（yīn）是用人单位（wèi）并不（bú）想去为别人培（péi）训人才。这就要求实习生在（zài）单位都去磨（mó）练点，多（duō）学点东西（xī），以便于将来在新（xīn）单位更好（hǎo）的（de）融入（rù），我（wǒ）自（zì）己认（rèn）为我是虚心甚至是诚（chéng）心地走过这段路程的（de），我相信（xìn）很多大学生会和我一样，将实习看（kàn）作在毕业前（qián）与人很好接触的机会。

　　大学生实习（xí）是为了（le）学（xué）到实（shí）践知识，在试用期间（jiān），虽然自（zì）己是个新人（rén），没有工作（zuò）经验，但（dàn）只要（yào）自（zì）己已经尽心尽力，肯学习，企（qǐ）业都（dōu）是会喜欢这样（yàng）的（de）人，老板也会给你施展才能的机会。所以，在寻找（zhǎo）实习单（dān）位时（shí），应客观、理性的（de），找那些有深度、有广度的单位去实习（xí），逐步（bù）提炼提高自己的职（zhí）业（yè）含金（jīn）量（liàng）和（hé）竞争优势，如果能化被动为主动（dòng），那么工作与成（chéng）长的意义就真正（zhèng）体现出来了。

　　1、不论（lùn）你住得多么（me）远，每天早上最少提（tí）前（qián）10分钟到办公室，如果是统一（yī）班（bān）车，也应提前5分钟赶到候（hòu）车点。上班不（bú）迟到（dào），少请假。

　　2、在（zài）任何地方，碰到同事、熟人都（dōu）要主动打招（zhāo）呼，要（yào）诚恳。

　　3、在车上，要主动给年长者、领导、女同事让座。不要与任何（hé）人争上车先后、争座位。

　　4、进（jìn）入办公室应主动整（zhěng）理卫生（shēng），即使有专职清洁工（gōng），自己的办公桌也要（yào）自己清理。这一切都应在上班时（shí）间正（zhèng）式开始前完成。

　　5、早餐应在办公室之外的地方、上班开始前的时间（jiān）里完成。

　　6、每天工作开始前，应花5至10分钟时间对（duì）全天的工作做一个书面（miàn）的安排，特别要注意昨天没完（wán）成的工作。

　　7、每天（tiān）都要把必须（xū）向领导汇（huì）报、必须同别人商量研究的工作安排在前面。

　　8、找领导、同事（shì）汇报、联系工作（zuò），应事前预约，轻声敲门，热情打招呼。

　　9、上班时间，不要（yào）安排处理私事的时（shí）间，特殊情况须提前（qián）向领（lǐng）导请示。

　　10、工作需要之（zhī）外，不要利用工作电脑聊天、游（yóu）戏、看新闻（wén）。

　　11、不可利用工（gōng）作电话聊天。即使是工作需要通（tōng）话，也应长（zhǎng）话短说，礼貌用语。

　　12、在办（bàn）公（gōng）室说话做事，都不应发出太大的声（shēng）音，以不影响他人（rén）工作为（wéi）宜（yí）。

　　13、每天上班前都要准备好当天所（suǒ）需要的办（bàn）公用品。不要把与工作无关的东西（xī）带进办公室（shì）。

　　14、下班后，桌面上、电脑里（lǐ）不要放置工作文件、资料。下班前（qián），应加密、上锁、关（guān）闭（bì）电源等，下班不（bú）早（zǎo）退（tuì）。

　　15、除（chú）必须随（suí）身（shēn）携带（dài）的（de）外，不要把（bǎ）工（gōng）作（zuò）文件、材料、资料、公司物品等（děng）带回宿舍。

　　16、除工作需要外（wài），与自己工作相关的技术、信息不能轻易告诉别（bié）人，哪怕是同事、领导（dǎo）。

　　17、与（yǔ）别人同住一室，应注（zhù）意寝室（shì）和个人卫生，充（chōng）分尊重别（bié）人的生活（huó）习惯（guàn），彼（bǐ）此互相信任，友好相处。

　　18、因公出差（chà）时，要绝对服从公司的人员、时间、经费、工作安排，不提与工作（zuò）无关（guān）的要求，不借机（jī）办私事。

　　19、出（chū）差在（zài）外，应礼貌待人，与领导（dǎo）、同事、客户、合（hé）作方见面、分手（shǒu）都要主动（dòng）握手、问好、告别。

　　20、与他人沟（gōu）通、合作、交流、谈判时，须注意说话的语速和声调，不宜过快过（guò）大，更不能（néng）情绪失控造成不良后果。

　　21、与同事、领导、客（kè）户、朋友一道乘车外出时，应礼貌后让，随手关好（hǎo）车（chē）门。

　　22、与同事、领（lǐng）导、客（kè）户、朋友一同赴宴时，应礼貌让座，必要时还应协助服务员做一些事情。

　　23、酒（jiǔ）席（xí）上（shàng）应尊重领导（dǎo）、年长者、女士，礼貌敬酒（jiǔ），控制（zhì）饮酒，严禁过量。

　　24、与领导一同外出，遇事在领导发话之前不宜抢险说话，多帮忙不（bú）添（tiān）乱。

　　25、拜访领导、同事、客（kè）户、朋（péng）友时，对受到（dào）的热情接待应及时表（biǎo）示（shì）感谢。遇到条件、环境（jìng）不好或接（jiē）待不热情（qíng）时，不要提（tí）出（chū）额外（wài）的要求，

　　26、除非一个人独（dú）处（chù），否则（zé）不要在上班时间和公共场（chǎng）合玩手（shǒu）机（jī）或（huò）频繁发短信、打电（diàn）话。

　　27、要坚持学习专业（yè）知识，每（měi）天（tiān）睡觉前学（xué）习半小（xiǎo）时（shí）最少10分钟。天（tiān）天坚持，不论在（zài）什么地（dì）方（fāng）。

　　28、要坚持接（jiē）受（shòu）新的信（xìn）息，每天看电视半小时或阅读（dú）主流、专业报纸半小（xiǎo）时或上网浏览半小时。坚持不懈，但应在（zài）下（xià）班（bān）后的时间。

　　29、即使不是工作需（xū）要，也应（yīng）定期与领导、同事进行沟通、交流。

　　30、关（guān）注公司、部门工作与发展，如（rú）有（yǒu）想法和建议，应（yīng）及时（shí）通过适当方式向上级（jí）乃至最高层（céng）反映。

　　31、适（shì）时（shí）总结（jié）自己的（de）工作和生活（huó），适当规划（huá）一（yī）段时期内的个人（rén）工作和生活。

　　32、同事、领导、朋友的红、白喜事，不应（yīng）缩手缩脚，但（dàn）也不宜（yí）太过张（zhāng）扬（yáng）。

　　33、定期同家（jiā）人、同学、老师、朋友（yǒu）联系，互通工作（zuò）、生活信息。

　　34、生活尽（jìn）量（liàng）有规律，饮（yǐn）食均衡保证营养，平时穿着简洁大方。如（rú）有（yǒu）工作装，必须按要求着装。不要穿（chuān）不干净、有补丁的衣服上班、会客（kè）、出差。

　　35、注意（yì）个（gè）人仪表，定期理发、剃须，天天擦（cā）鞋。

　　36、如果工作不能按时完成（chéng）或出现（xiàn）意外，必须及时向领导通报，寻求新的解决方法，尽量避免损失。

　　37、生活发生困（kùn）难时，要及时（shí）需（xū）求同（tóng）事或公司的帮助（zhù）。

　　38、生病不能上班时，要及时请假，积极治（zhì）疗，必要（yào）是寻求朋友帮（bāng）助。

　　39、要养成（chéng）主（zhǔ）动（dòng）干工作、简（jiǎn）单过生（shēng）活、结识好朋友的良好习惯（guàn）。

　　40、以（yǐ）出色达成（chéng）工（gōng）作目标为准则，不要给自己（jǐ）额外的压力，要学会享受工作、享受生活。

　　主动积极，大胆请教。实习生（shēng）经验不足（zú）谁（shuí）都能理解，最怕（pà）的就是在用人单位“混日子”。年轻人最让（ràng）人欣赏的就是（shì）朝气和（hé）锐气，只要你努力去学习和尝试，老（lǎo）同志不但不会看扁你（nǐ），反倒更愿意帮助（zhù）你。明（míng）确发展方向（xiàng）。实习不应该仅仅是为（wéi）了找到一份工作（zuò），同时也是通过尝（cháng）试（shì）来发现什么样（yàng）的（de）工作更适（shì）合自己，明确自己未（wèi）来的发（fā）展方（fāng）向，为职业生涯做好规划，这样的实（shí）习才（cái）物有所值。